Es ist mega merkwürdig mein Buch „AUGENFITNESS“ nun im Buchhandel zu sehen.
Wer hat bereits einen Blick in das Buch geworfen oder es sogar gelesen? 📖👀
In diesem Buch geht es darum, die Sehfähigkeit zu verbessern und die Augen zu stärken. Vielleicht sind deine Augen müde und trocken durch langen Aufenthalt vor dem Computer, oder du hast Probleme, Dinge in der Nähe oder Ferne deutlich zu erkennen. Vielleicht fehlt es dir an Zeit im Freien, was sich negativ auf deine Sehkraft auswirken kann. Wenn das der Fall ist, ist es höchste Zeit, deine Augen wieder in Bestform zu bringen!
Das von mir entwickelte AUGENFITNESS-Programm bietet einfache, aber effektive Strategien aus neurozentrierten Training, aber auch der Verhaltensanpassung und der Ernährung.
Diese Strategien helfen nicht nur dabei, die Sehfähigkeit zu verbessern und die Augenbeweglichkeit zu optimieren, sondern auch einseitigen Belastungen entgegenzuwirken. Nur wenige Minuten täglich reichen dafür aus. Ach ja und gleich noch ein Spoiler: Deine Brille wirst du leider behalten (wenn du eine hast). Wie wissenschaftlich „Brillen weg Zauberbücher“ sind wird dir auch noch erklärt.
Zusätzlich erkläre ich im Buch, wie das Sehen funktioniert, welche Auswirkungen das Augentraining auf das Gehirn hat und wie du das Programm in deinen Alltag integrieren kannst.
Wer ist bereit, sich auf diese Reise zu begeben? 🚀
Das Buch ist überall erhältlich, wo es Bücher gibt! Hier ist der Link dazu: Omnino-Verlag
Mein herzlicher Dank geht an den #Omnino-Verlag für die Zusammenarbeit! 🙏📚
PS: Natürlich ist das Bild gestellt 😉 Danke an das Buchgeschäft das ich kurz umräumen durfte.
#AUGENFITNESS
