Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Beeinflussung der altersbedingten Makuladegeneration (AMD), einer Augenerkrankung, die die Sehkraft beeinträchtigt. Die Anhäufung von freien Radikalen im Körper verursacht Zellschäden und verstärkt Entzündungen, die zur AMD beitragen können. Diese freien Radikale entstehen während verschiedener Stoffwechselprozesse im Körper und können durch UV-Strahlen im Sonnenlicht ausgelöst werden, die besonders empfindlich für unsere Augen sind. Im Gegensatz zur Haut, die durch Kleidung und Sonnencreme geschützt werden kann, sind unsere Augen oft ungeschützt der Sonneneinstrahlung ausgesetzt. Das Tragen einer Sonnenbrille bei Sonnenschein bietet einen Schutz vor der erhöhten Bildung von freien Radikalen und kann somit dazu beitragen, das Risiko für die Entwicklung von AMD zu verringern.
📝 Hinweis: Dieser Artikel wurde mit Hilfe der KI ChatGPT erstellt. 🤖
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