Ein wissenschaftlich arbeitender AUGENFITNESS-Experte, manchmal auch vereinfacht als Sehtrainer oder Visual-Trainer bezeichnet, ist ein Fachmann (von einer FH und hat Optometrie studiert), der Menschen dabei hilft, ihre Sehkraft und Augenfunktionen durch verschiedene Übungen und Techniken zu verbessern 👓🧠. Diese Übungen zielen darauf ab, die Augenmuskulatur zu stärken, die Koordination zu verbessern und visuelle Fähigkeiten zu trainieren. Zu den Aufgaben eines AUGENFITNESS-Experten gehören:
- Sehtraining: Übungen zur Stärkung der Augenmuskulatur und Verbesserung der Augenbeweglichkeit 🏋️♂️👁️ (nicht Vermeidung der Brille).
- Augenentspannung: Techniken zur Reduzierung von Stress und Ermüdung durch gezielte Pausen und Entspannungsübungen 🧘♂️😌.
- Ergonomie-Beratung: Verbesserung der Sehbedingungen am Arbeitsplatz oder in alltäglichen Umgebungen 🖥️📚.
- Visuelle Wahrnehmung: Förderung von Fähigkeiten wie Schärfe, Tiefenwahrnehmung und peripherem Sehen 🔍👀.
- Beratung zu Augengesundheit: Tipps zur Pflege und Gesundheit der Augen, einschließlich Ernährung und Lifestyle 🥗🏃♂️.
Der wissenschaftliche Name des AUGENFITNESS-Experten ist Optometrist. Dieser kann je nach Land, Studium und Ausprägung ein Bsc, Msc, FH, HWK oder auch ZVA in der Funktionsbeschreibung tragen. Damit ist das Studium der Optometrie ein guter Ratgeber bei der Frage ob ein Sehtraining wissenschaftlich seriös oder weniger seriös ist.