👋 Wer bin ich?
Ich bin Captain Retina, der Superheld deiner Augen.
Mein Auftrag: Sehen retten, Bewusstsein schaffen und Licht ins Dunkel bringen.
Denn unsere Augen sind mehr als nur ein Sinnesorgan. Sie sind das Tor zu deinem Wohlbefinden, deinem Rhythmus und deinem Leben.
Ich stehe für die moderne Verbindung von Optometrie, Wissenschaft und Lebensfreude.
Entstanden aus der Vision von Ralf C. Jann, Optometrist und Autor von AUGENFITNESS, bin ich das Symbol für den achtsamen Umgang mit dem Sehsinn mit Wissen, Humor und Herz. ❤️
🎯 Meine Mission
In einer Welt voller Bildschirme, künstlichem Licht und Dauerstress erinnere ich dich daran, dass deine Augen echte Superkräfte haben wenn du sie lässt.
Ich kämpfe gegen:
- 👾 Müde Augen
- 💨 Trockene Luft und Bildschirmstress
- 🔤 Fokus-Verlust beim Lernen
- 🧠 Übermüdung durch Dauerlicht
Und ich stärke:
- 🌿 Natürliches Sehen
- 🌞 Tageslichtbewusstsein
- 💧 Blinzelkraft und Augenbewegung
- 🧘♂️ Entspannung und Regeneration
💪 Meine Botschaft
„Wer seine Augen stärkt, stärkt sein ganzes Leben.“
Ich bin da, um dich mit kleinen Übungen, Wissen und Augenzwinkern daran zu erinnern, dass Sehen mehr ist als nur Scharfsehen.
Es ist Lebensqualität.
🌍 Werde Teil der Mission
Begleite mich auf meiner Reise durch die Welt der AUGENFITNESS mit Blogbeiträgen, Comics, Trainings und praktischen Tipps, die dich und deine Augen stark machen.
Mach mit, werde Augenheld und hilf mit, das Sehen zu retten. 👓✨
#Augenfitness #Gesundheit #achtsamkeit #artgerecht
LG Ralf C. Jann – dein Augenfitness-Experte
