Und warum sie dein Kind beim Lesen ausbremsen kann.
Wir sprechen heute über KI.
Aber nicht über jene KI, die Texte schreibt, Bilder malt oder im Alltag hilft.
Ich meine eine andere. Die stillere. Die menschliche.
Konvergenzinsuffizienz.
Ein Wort wie ein Stolperstein. Und doch beschreibt es etwas ganz Einfaches:
Deine Augen treffen sich in der Nähe nicht dort, wo sie sollten.
Während künstliche Intelligenz hilfreich sein kann, macht diese KI manchmal schlicht müde, unkonzentriert oder schwindlig. Oft merkt man es erst, wenn lesen plötzlich mühsam wird.
Was bedeutet Konvergenzinsuffizienz genau?
Schauen wir in die Ferne, blicken beide Augen geradeaus.
Schauen wir in die Nähe, drehen sie sich nach innen, damit sie denselben Punkt scharf abbilden.
Wenn sie zu wenig nach innen drehen und der Blick hinter das Objekt fällt, nennt man das:
👉 Konvergenzinsuffizienz (KI) Eine Fehlkommunikation der Augenmuskeln.
Wie merkt man das? Typische Symptome 🚦
Viele Kinder (rund 10 Prozent) sind betroffen, ohne dass es jemand merkt.
Die Symptome sind leise, aber eindeutig:
- Zeilen gehen verloren – wie bei Paul aus der dritten Klasse meiner Tochter
- Wörter werden übersprungen
- Buchstaben wirken vertauscht
- Lesen strengt an
- Hausaufgaben dauern ewig
- Kopfschmerzen, Brennen, Schwindel am Bildschirm
- Übelkeit beim langen Nahsehen
- Das Kind liest ungern oder vermeidet Lesen komplett
Wichtig: Kinder mit ADHS haben häufiger eine KI, aber es besteht keine direkte Ursache-Wirkung-Beziehung.
Woher kommt das?🧠
Die Gründe sind vielfältig:
- Stress
- zu wenig Zeit im Freien
- zu viel Naharbeit
- unentdeckte Fehlsichtigkeit(en)
Der Körper versucht auszugleichen und genau dabei entstehen die Beschwerden.
Wie man vorbeugt: Kleine Regeln, grosse Wirkung ✨
- 20 20 20 Regel
Alle 20 Minuten 20 Sekunden in 20 Meter Entfernung schauen. - 2 Stunden Regel
Jeden Tag 2 Stunden draussen verbringen. - Ergonomisch sitzen, Schreibtisch geneigt, ausreichend Beleuchtung
- Regelmässig blinzeln, trinken, frische Luft
Diese einfachen Schritte helfen den Augen, sich zu erholen und wieder in Balance zu kommen.
Wie man KI misst: Der NPC Wert und der Scheinman&Wick-Fragebogen 🔍
👉 Nähepunkt der Konvergenz (NPC)
Dabei wird ein Objekt langsam Richtung Nase geführt, bis ein Auge nach aussen wegdriftet.
Dieser Punkt zeigt, wie gut die Konvergenz funktioniert. Siehe Video am Ende des Textes.
Der Scheiman&Wick-Fragebogen 📝
Ein wissenschaftlich geprüfter Fragebogen mit 15 Fragen, bewertet von 0 bis 4 Punkten.
Er gibt eine zuverlässige Einschätzung, ob eine Konvergenzinsuffizienz vorliegen könnte.
Wichtig:
Ab ca. 16 Punkten bei Kindern und 20 Punkten bei Erwachsenen lohnt sich eine optometrische Untersuchung.
Hier findest du die Übersicht:
👉 LINK zum Fragebogen
Therapie: Was wirklich hilft 💪👁️
- optometrisches Sehfunktionstraining (OSFT)
- Augenfitness Übungen
Beides trainiert die Zusammenarbeit der Augenmuskeln.
Kinder profitieren oft überraschend schnell.
Ein letzter Gedanke 🌿
Wenn ein Kind beim Laufen stolpert, helfen wir ihm sofort.
Wenn seine Augen stolpern, bleibt es oft unsichtbar.
Doch Lesen ist eines der wichtigsten Werkzeuge fürs ganze Leben.
Je früher wir Unstimmigkeiten erkennen, desto leichter wird Schule, Selbstvertrauen und Alltag.
Konvergenzinsuffizienz ist gut behandelbar. Man muss sie nur erkennen.
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DEINE AUGEN DEIN LEBEN
Dein Augenfitness Experte,
Ralf C. Jann
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