Ist das Glaukom in Wahrheit eine Autoimmunerkrankung? Lange Zeit galt der erhöhte Augeninnendruck als alleiniger Sündenbock für den „Grünen Star“. Doch die Forschung schläft nicht: Aktuelle Studien deuten darauf hin, dass unser eigenes Immunsystem eine viel größere Rolle spielt, als wir bisher dachten. Was ist das Glaukom eigentlich? (Der aktuelle Stand) Offiziell beschreibt das Glaukom … Weiterlesen Glaukom: Mehr als nur Augendruck? Die stille Gefahr und neue Erkenntnisse 👁️🛡️ →

Warum viele Kinder nicht faul sind, sondern ihre Augen kämpfen Ein Kind sitzt über dem Heft.Die Buchstaben verschwimmen.Der Kopf wird schwer.Die Konzentration bricht ein. Viele Eltern denken zuerst an Motivation.Oder an Aufmerksamkeit. Doch oft liegt die Ursache ganz woanders.Bei den Augen. Studien zeigen, dass bis zu jedes dritte Kind visuelle Probleme im Schulalltag hat. Ein … Weiterlesen Wenn Lesen Kinderaugen müde macht →

Im Internet kursieren unzählige Versprechen: „In wenigen Wochen brillenfrei“, „Augentraining statt Brille“, „Natürlich besser sehen“. Klingt verlockend aber stimmt das wirklich? Genau dieser Frage bin ich nachgegangen. Ich habe einen Notebook-LM-Wissensraum zum Thema „Brillenfreie Esoterik“ erstellt. Dort habe ich meine Bücher, populärwissenschaftliche Texte, Wikipedia-Einträge und zahlreiche seriöse wissenschaftliche Quellen hinterlegt. Alle Quellen sind offen einsehbar … Weiterlesen 👁️ Kann man seine Brille wirklich wegtrainieren oder ist das nur ein schöner Traum? →

Hast du dich schon mal gefragt, wie du deine Sehkraft im digitalen Alltag stärken kannst, hattest aber keine Lust, dich durch hunderte Seiten Fachliteratur zu wühlen? Ich habe die Lösung für dich und nutze dafür modernste Technologie: Notebook LM. Ich habe mein gesamtes Wissen und all meine Fachbücher zu den Themen Optometrie, Augengesundheit und AUGENFITNESS … Weiterlesen Dein persönlicher KI-Experte für AUGENFITNESS: Jetzt kostenlos testen! 👁️✨ →

Ein Ort, an dem Wissenschaft, Ernährung und Augengesundheit zusammenfinden. Manchmal ist Wissen wie Licht.Es ist eigentlich da. Man muss nur einen Weg finden, es sichtbar zu machen. Genau aus diesem Gedanken heraus habe ich ein öffentliches Notebook LM erstellt.Ein Wissensraum rund um Ernährung und Augengesundheit. Die Grundlage bilden wissenschaftliche Quellen sowie Inhalte aus meinen Büchern … Weiterlesen Wissen für deine Augen. Jetzt zum Anklicken. →

Früher hieß es: „Wer viel liest, braucht irgendwann eine Brille.“ Heute wissen wir: Es ist viel komplexer. Die Kurzsichtigkeit (Myopie) breitet sich weltweit rasant aus. Experten sprechen längst von einer Myopie-Pandemie. Doch die gute Nachricht ist: Die Forschung hat in den letzten Monaten bahnbrechende Fortschritte gemacht! Der aktuelle Stand: Was macht uns wirklich kurzsichtig? Die … Weiterlesen Myopie-Pandemie: Warum unsere Augen immer länger werden und was die Forschung 2026 sagt 👁️🚀 →

Kurz erklärt: Was ist der IGeL-Monitor? Der IGeL-Monitor ist ein Bewertungsportal des Medizinischen Dienstes (MD).Er prüft individuelle Gesundheitsleistungen danach, ob es wissenschaftlich belastbare Studien gibt, die zeigen, dass eine Maßnahme den Patient:innen nachweislich nutzt oder schadet.👉 Bewertet wird streng evidenzbasiert, nicht praxis- oder erfahrungsbasiert. Warum bewertet der IGeL-Monitor die Glaukom-Vorsorge „tendenziell negativ“? Nicht, weil sie … Weiterlesen Warum bewertet der IGeL-Monitor die Glaukom-Vorsorge „tendenziell negativ“? →

Warum deine Augen den „Hormon-Takt“ lieben ☀️🚶‍♂️🌙 (und was davon wirklich gut belegt ist) Ich bin ein Freund von einfachen Modellen. Solange sie biologisch sauber bleiben.Dein Grundgedanke passt: Augen funktionieren nicht isoliert. Sie hängen am Zusammenspiel von Licht, Aktivität, Schlaf-Wach-Rhythmus und Stoffwechsel. Wichtig zur Einordnung:➡️ „Das richtige Verhältnis von Dopamin und Melatonin als Hauptschlüssel der … Weiterlesen Tageslicht + Bewegung + Abendruhe →

Manchmal kommen Studien daher, die auf den ersten Blick nichts mit den Augen zu tun haben und auf den zweiten dann doch ganz viel. 💡 So wie die aktuelle Untersuchung aus dem Deutschen Ärzteblatt (Quelle: JAMA Network Open, 2025; DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2025.3903), die zeigt:👉 Künstliches Licht in der Nacht kann dein Herz belasten. 💔 Was Forscher … Weiterlesen 🦸‍♂️ Captain Retina sagt: Licht ist Leben, aber nicht in der Nacht! →