Beschreibung
Trainiere dein Blinzeln bewusst und steigere die Blinzelfrequenz auf natürliche Weise – mit einer einzigartigen Technik aus der operanten Konditionierung, inspiriert von wissenschaftlichen Ansätzen. Dieses System unterstützt dich dabei, täglich gesunde Blinzelgewohnheiten zu entwickeln.
So funktioniert’s:
Höre täglich eine 2- oder 5-minütige MP3-Datei, die du ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Im Takt von etwa 6 Sekunden ertönt ein sanftes Glöckchen, das dich zum Blinzeln animiert 👁️🔔. Zu Beginn konzentrierst du dich gezielt auf das Blinzeln – nach einiger Übung kannst du die Datei entspannt im Hintergrund laufen lassen, während du anderen Tätigkeiten nachgehst. So wird bewusstes Blinzeln zur Routine.
Vorteile auf einen Blick:
– Wissenschaftlich inspiriert: Basierend auf operanter Konditionierung 🧠
– Flexibel: Wähle zwischen 2- und 5-Minuten Varianten, passend für deinen Tagesablauf ⏱️
– Natürlich und effektiv: Fördert eine gesunde Blinzelfrequenz 🌱
– Ideal kombinierbar: Ergänze das Training mit dem Augenfitness-Buch oder dem Augenfitness-Online-Kurs 📖
Starte jetzt mit diesem Blinzel-Training und bring deine Augengesundheit auf das nächste Level! ✨👀✨
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