Manchmal kommen Studien daher, die auf den ersten Blick nichts mit den Augen zu tun haben und auf den zweiten dann doch ganz viel. 💡 So wie die aktuelle Untersuchung aus dem Deutschen Ärzteblatt (Quelle: JAMA Network Open, 2025; DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2025.3903), die zeigt:👉 Künstliches Licht in der Nacht kann dein Herz belasten. 💔 Was Forscher … Weiterlesen 🦸‍♂️ Captain Retina sagt: Licht ist Leben, aber nicht in der Nacht! →

Wie unser Auge Schmerz sichtbar macht Unsere Augen verraten mehr, als wir denken.Sie spiegeln nicht nur Freude oder Müdigkeit, sondern auch Schmerz ganz ohne Worte. Forschende der Ruhr-Universität Bochum haben auf dem Deutschen Schmerzkongress 2025 in Mannheim eine bemerkenswerte Studie vorgestellt. Sie zeigt: Die Pupillenreaktion kann die Intensität von Schmerzen messbar machen, sogar bei wachen … Weiterlesen Wenn die Pupille spricht →

Du hast es gemerkt: Nicht alles, was im Internet gehypt wird, taugt für die Praxis.Ich habe den Brillenbügelformer (BBF) intensiv getestet mehrere Anbieter, mehrere Modelle, sogar eine Testproduktion von 100 Stück. 👉 Ergebnis, ehrlich & klar:Durchgefallen.Rund 50 % der gelieferten BBF waren bereits verbogen – also faktisch unbrauchbar. Damit ist das Produkt qualitativ nicht stabil … Weiterlesen Brillenbügelformer (BBF)? →

Früh erkennen, was dein Kind dir zeigt. Kinderaugen sprechen.Leise, aber deutlich. Nicht jedes Kind kann sagen, dass das Sehen anstrengend ist.Der Körper übernimmt diese Aufgabe. Wenn Augen nach kurzer Naharbeit rot werden, tränen oder müde wirken, ist das kein Zufall.Das kann ein Zeichen von Überanstrengung sein.Häufig steckt eine Weitsichtigkeit dahinter.Oder eine Konvergenz Insuffizienz.Beides verlangt dem … Weiterlesen Kinderaugen im Fokus →

Es gibt Tage, da sind unsere Augen echte Superhelden im Dauereinsatz an Bildschirmen, künstliches Licht, trockene Luft … und kein Sonnenstrahl weit und breit. Genau da ruft Captain Retina: „Raus mit dir – deine Augen brauchen Natur!“ 🌞 Warum draußen sein hilft In der Natur sind Temperatur und Luftfeuchtigkeit meist ausgeglichener als in geschlossenen Räumen. … Weiterlesen 🦸‍♂️ Captain Retina weiß: Outdoor schützt vor Trockenheit! →

Warum rote Augen, Kopfschmerzen und Schwindel mehr verraten, als du denkst. Manchmal sind es nicht die Augen selbst, die sich melden, sondern der ganze Körper.Ein Ziehen hinter der Stirn, ein Brennen in den Augen, ein Schwindelgefühl nach langem Lesen.All das sind leise Botschaften deines visuellen Systems: Etwas stimmt hier nicht. Wenn du dich nach kurzer … Weiterlesen Wenn der Körper mit den Augen spricht →

In den letzten Jahren ist der Begriff Augentraining stark in Mode gekommen. Leider wird er häufig unscharf, marketinggetrieben oder sogar irreführend verwendet. Umso wichtiger ist es, zwischen wissenschaftlich fundierten Methoden und Brillenfrei-Versprechungen ohne Substanz zu unterscheiden. Ein sehr fundierter Überblick dazu findet sich im Fachartikel „Optometrisches Sehfunktionstraining (OSFT) – was steckt dahinter?“ von Silke Lohrengel, … Weiterlesen Optometrisches Sehfunktionstraining (OSFT) →

Wie du erkennst, dass Sehen zum Stress wird Viele Eltern merken erst spät, dass ihr Kind beim Sehen Unterstützung braucht denn Kinder können Sehprobleme oft nicht selbst benennen. Sie wissen schlicht nicht, wie „richtiges Sehen“ aussehen sollte. Doch es gibt typische Verhaltensmuster, die auf ein Problem hinweisen. Hier sind 5 Beobachtungen, auf die du achten … Weiterlesen 👁️ 5 Anzeichen, dass dein Kind visuelle Probleme haben könnte →

Ich gebe es offen zu:Manchmal ärgere ich mich. Nicht aus Eitelkeit, nicht aus Konkurrenzdenken, sondern aus fachlicher Verantwortung. Wir leben in einer hoch entwickelten, wissenschaftlich fundierten Welt. Und trotzdem tauchen sie immer wieder auf: Brillenfrei-Leben-Programme, Augentrainings, Online-Kurse mit dem impliziten oder expliziten Versprechen, dass niemand eine Brille brauche. Dass Sehhilfen eigentlich überflüssig seien. Dass man … Weiterlesen Augentraining, Brillenfrei-Programme und warum mich das manchmal ärgert →

Unsere Kinder entdecken die Welt mit ihren Augen und doch bleibt das Thema Sehen oft im Verborgenen, bis erste Probleme in der Schule sichtbar werden. Genau deshalb habe ich den Flyer „Kinder Augen im Fokus“ entwickelt. Darin findest du eine kompakte Übersicht über die sechs häufigsten Augenprobleme bei Schulkindern, zehn einfache Tipps, wie du sie … Weiterlesen Kinderaugen im Fokus 👀 – Warum gutes Sehen kein Zufall ist →